Pour notre santé mentale, ouvrons-nous aux arts

Au programme :

• « Des arts et des maux » – une exposition pour explorer les liens entre création artistique et santé mentale.
• Des siestes musicales – des parenthèses pour ralentir, souffler et se laisser porter par la musique.
• Des ateliers découverte – pour expérimenter comment les pratiques artistiques peuvent aider à réduire le stress.
• Une matinée au marché – pour échanger, déconstruire les idées reçues et parler autrement de santé mentale.
• Un atelier dédié aux parents – pour prévenir l’épuisement parental
• Et pour clôturer cette édition : un spectacle de théâtre d’improvisation pour aborder avec humour et bienveillance le quotidien des aidants. Parce que pouvoir en rire, c’est aussi une façon d’en parler !

Toutes les animations sont gratuites et ouvertes à tous – inscription obligatoire.